矫正视力的方法! 视力可以矫正

【矫正视力的方法! 视力可以矫正】矫正视力的方法

矫正视力的方法! 视力可以矫正



根据市面上的矫正屈光不正采用的方法,小编整理出来主要有三种:佩戴框架眼镜;角膜接触镜(ok镜);激光手术治疗 。可是有一部分的人表示自己度数不深,不想配戴眼镜,也不想做手术,那么应该怎么做呢?小编小贴士:眼睛之所以近视,是因为睫状体不能自我调节到原始状态,通过以下的方法来故意的锻炼眼睛的睫状体 , 眼睛的视力是可以慢慢恢复的 。

1、眼球转动锻炼法:

身体站立,目视前方,然后缓缓转动眼球 。从左缓慢的转动至上方 , 再转动至右,最后转动到下方 。先顺时针转动 , 再逆时针转动,重复数次 。这种方法的关键是每一次眼球都要最大极限的转动 , 通过转动眼球来锻炼眼睛的肌肉 。

2、熨眼法:

双手快速的搓热手掌,利用双手的余温 , 讲掌心覆盖在眼球上,这样可以促进血液循环 。

3、洗眼法:

用一个干净的盆,倒入适宜的温水 , 将脸浸入盆中,然后在温水中慢慢睁开眼睛,然后开始转动眼球 。


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