现在人们生活好了,吃的美食也变多了,所以也很容易出现消化不良、便秘等肠胃问题 。这个时候我们可以适当补充一些可以促进消化,调节胃肠道菌群的乳酸菌和益生菌 。那么药店的乳酸菌素片和益生菌是同类的吗?
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1、乳酸菌素片是益生菌的一种吗这两者是不一样的,乳酸菌素片属于药物,是非处方药,要对症治疗;益生菌则是一种可以改善肠胃的保健品,可以长期吃 。
乳酸菌片的主要成分是乳酸菌,不含其他成分 。主要用于治疗消化不良、肠炎等引起的异常腹泻 。益生菌主要包括乳酸菌和双歧杆菌,一方面可以促进消化,同时可以有效提高免疫力 。平时可以多吃一些富含益生菌的食物,比如酸奶,以及一些益生菌类的药物,比如合生元或麻米艾等,可以有效改善胃肠功能紊乱 。
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2、乳酸菌素片能随便吃吗乳酸菌素片虽然是非处方药,但毕竟属于药物,最好是有相应症状的时候服用比较好,比如消化不良、肠炎、小儿腹泻等病症 。乳酸菌片是一种可以补充人体所需乳酸菌的保健品 。它的主要功能是帮助消化,调节人体的消化功能 。但是,由于人体肠道内本身就有消化细菌,所以过量摄入乳酸菌会抑制消化细菌的生长 。另外,经常食用乳酸菌会使人体产生依赖,一旦停止使用乳酸菌,很可能会消化不良,所以不建议随便吃 。
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3、乳酸菌和益生菌有啥区别乳酸菌是一种细菌的名称,主要是促进肠道消化,帮助消化 。益生菌则是多种细菌的统称,常见的包括三种有益细菌,如乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、植物乳杆菌等 。两者的区别在于所含成分不同,但基本功能相同 。它们都可以增加肠道中有益细菌的数量,调节胃肠功能,帮助消化 。
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