夏季除了吃西瓜之外,还可以吃荔枝,而且荔枝的糖分和水分也是比较多的 。但是荔枝是不能多吃的,不然会出现荔枝病 。荔枝病严重的话还会出现昏迷、血压下降等情况,需要入院救治,所以夏天吃荔枝要少吃哦 。那么荔枝病是怎么形成的呢?
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一、荔枝病是什么原因引起的荔枝病的本质是一种“低血糖症” 。荔枝含有大量的果糖,果糖通过胃肠黏膜的毛细血管迅速吸收到血液中后,必须被肝脏中的转化酶转化为葡萄糖,才能被人体直接利用 。如果吃了太多的荔枝,就会有很多果糖会进入人体血液,此时“改造”果糖的转化酶供不应求 。在这种情况下,血管中含有大量的果糖,但无法转化为葡萄糖给人体使用 。再加上吃太多荔枝会导致食欲不佳,影响人体正常的必要的营养补充,从而导致人体血液中葡萄糖不足,于是出现荔枝病 。
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二、荔枝病是什么症状荔枝病的临床症状通常是头晕、心悸、乏力、面色苍白、皮肤湿冷 。一些人还可能会感到口渴和饥饿,或出现腹痛和腹泻 。部分重症患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、间歇性或叹息样呼吸、皮肤紫绀、心律失常、血压下降等,需要及时救治,否则危及生命 。如果吃了很多荔枝后出现低血糖,你可以选择服用方糖或口服葡萄糖来缓解低血糖 。荔枝虽然好吃,但还是不建议多吃,以免出现低血糖的症状 。
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三、荔枝食用注意事项1、荔枝不宜大量食用,也不宜空腹食用 。
2、儿童慎食 。年幼的孩子肝糖原储备不足,多吃荔枝,不吃其他食物补充葡萄糖,容易出现低血糖 。
3、低血糖和糖尿病人不宜多吃 。低血糖患者血糖偏低,如果食用大量荔枝,更容易发生低血糖 。糖尿病患者自己也不宜多吃含糖量高的食物 。
4、水泡里的荔枝尽量不要吃 。
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