七年的感情我该不该挽回？

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和男友在一起七年了，中间断断续续分手，然后和好又分手，现在一点小事就能吵起来，七年的感情我该不该挽回?这样的状态真的很糟糕，不分手难过，可是说分手又舍不得。
一、七年的爱情该不该挽回?
在一起七年了，中间断断续续分手，然后又和好，又分手，现在一点小事就能吵起来，也不会互相谦让。虽然是七年，但是一直是异地，每次见面就刚开始很好，后来就会因为一点破事不高兴，对方也不会哄人，就是僵持。昨晚因为几句话，最后就是性格不合，然后分手。
七年的感情我该不该挽回?真的是不知道跟谁去说这种事情，心里很压抑，又觉得现在都老是这样，互相勉强，在一起又何必?但毕竟七年感情，说要放手又舍不得，真的已经习惯了。感觉因为感情的事这样浪费时间在这里真的很没出息，活的越来越悲观，感觉做什么事提不起劲头。
在一起时间久了，所有的美好都感觉消失了，有时候吵架朋友圈拉黑都不记得拉回来， QQ拉黑也会忘记拉回，本来记得清清楚楚的密码也都不清楚了，越来越不在乎一些东西，越来越没生活的激情，这样的状态也不想结婚，可是感觉分手又有些可惜。七年的爱情该不该挽回呢?
二、感情该不该挽回?要怎么做?
1、确定分手的原因
分手的原因会很多，有的是来自双方的家庭，或者双方之间自身存在的问题，以及其它因素。只有努力的解决和改善这些问题，才能让双方和好如初。
很多时候，恋爱的男女只是因为一些小事情闹别扭，结果把事态发展到严重化，而多数造成的原因是双方都不肯低头，不肯认错，为了一时的洒脱，和顾及自己的尊严，结果导致失去了自己的真爱。放下面子，舍弃尊严，只要你肯主动的说一句话，可能就会挽回一生的幸福，恋人之间不存在着尊严，爱情没有谁对谁错。（情感问题咨询可加导师\/信：）
2、双方冷静一下
刚刚闹矛盾分手的时候，还都在气头上，问题的焦点和矛盾还没有消化，不要急于想挽回爱情，急功近利可能会得到适得其反的效果。让双方冷静的一段时间，把烦恼和不愉快淡化掉，把两人在一起的美好时光再回忆起来的时候，再用心去挽回失去的爱情。
你们之所以会分手，其实就代表着你们的关系中积压了种种的矛盾，也代表着你们之前的相处模式是有问题的。很多人会因为分手时对方恶劣的态度，而心生绝望。但是换一个角度去思考，对方对你有情绪，其实就意味着对你还是有感觉的。挽回最后会不会成功，取决于你是否可以坚持下来，并且在这个过程中使用正确的方法。
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