反手吊球在后场的技术动作分解 1、握紧球拍一般来说-四川龙网

1、握紧球拍
一般来说，在放置直线网之前，抓住4和8的位置（拇指位置从握住宽面变为握住窄面）；
在放置斜网之前，抓住1、5或3、7的位置，因为斜网时手腕应该有钩回的动作。

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2、速度
两步或三步取决于球的距离。
二步法：左脚直接后退一步，随势转向，右脚向左大步向前。此时，身体回到网前，体重在右脚。
三步划水：如果距离太远，两步无法完成，右脚可以在两步划水之前向左脚迈出一步。
【反手吊球在后场的技术动作分解】3、引拍
在步法移动过程中，根据步骤1改变抓地力，弯曲肘部，将手臂缩回胸部。

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4、击球
上臂驱动前臂从左下肩快速摆动至右上角，手腕从内收到外展闪烁。切割击球支架的右下部分。击球时应轻轻向前推拍面，以防止落球落入网中。
在反手击球时要注意5点
1：努力练习让球入网。这一点只能通过反复练习来实现，以创建不同的弧面角度和摆动速度。如果一直过网时球太高，练习时注意加强手腕参与。如果球总是出网，增加击球点，并在击球时加强球拍的向前推动。

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2、不要伸臂投球。如果你还不习惯，你应该赤手空拳挥拍，以加强你带球时手臂弯曲的练习。
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3、悬挂直线和悬挂斜线的组合变化，使对手无法猜到你的球路；
4、保持动作一致，击球前尽量掩饰自己的真实意图。击球的早期动作可以尽可能模拟反手击球高远球的动作，但在击球的瞬间突然变慢为落球。

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5记住反手击球的目的。反手落球的主要战术目的是过渡，摆脱对手的压迫，然后创造得分机会。
最后，总结了反手落球在后场的技术动作要点：回击隐蔽，直线和对角线无限变化，球速快，往往使对手措手不及，仓促出错。

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