我们首先要了解的是胎儿为什么会生长出胎记，第一个原因可能是婴儿在生长发育时期皮肤营养过剩，导致一些组织过度增长，就有了胎记 。除此之外，胎记的生长跟准妈妈的生活习惯和饮食习惯也是息息相关的，孕妈妈们在怀孕期间在环境比较差的地方居住，或者是呼吸到了有害气体都会导致婴儿发生胎记 。所以孕妇在日常生活中一定要多加注意，尽量不要去环境污染和空气质量比较差的地方 。
如果婴儿身上有红色的胎记，妈妈们可以首先带孩子去医院检查一下婴儿身上是正常的胎记还是因为某些疾病引起的 。如果是正常的胎记的话，妈妈们不用过于担心，只要胎记的范围不是很大，胎记不是生长在显眼处的话是不要紧的，随着婴儿长大这些胎记自然就会淡化了 。如果这些胎记生长在婴儿面部而且范围较大的话，为了不影响孩子以后的生活，妈妈们可以等孩子长大之后去做祛除 。如果是疾病引起的胎记的话就要及时治疗了 。
为了避免后期的麻烦事，宝妈们如何在怀孕期间就做好措施，避免孩子出生伴随胎记呢?最重要的就是，孕妇要注意充足的补充锌、钙、铁等微量元素 。其次，很多孕妇在怀孕期间爱吃凉的食物，尤其是在夏天孕妇们会为了一时嘴瘾吃雪糕、喝凉水，不注意饮食健康，这样的话新生宝宝也容易长出青色胎记，因此，如果不想让孩子有胎记，怀孕期间必须少吃凉性的食物 。
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