《我家那闺女》于2019年1月5日晚上22:00在湖南卫视正式播出，以后每周六同一时间播出 。
当初湖南卫视的《我家那小子》的播出给观众们留下了深刻的印象，而作为《我家那小子》的升级版《我家那闺女》确实受到了不少观众的期待，而首期的嘉宾阵容有吴昕、袁姗姗、傅园慧和何雯娜，明星和运动员的搭配也让节目有了不一样的色彩 。
据悉，节目在延续“好好去生活”主题的基础上,聚焦独居女性,重点观察父女关系,希望借“闺女们”的生活,传达女性群体追求幸福生活的概念主题 。
吴昕、袁珊珊、傅园慧、何雯娜代表的是四种不同职业状态下不同女性的独居状态，而四个女孩的父亲也会在全国观众的面前，一起观察他们闺女的独居生活状态 。

在首期节目中，作为一直被网友们黑的女明星，袁珊珊分享了自己遭受网络暴力的经历，以及自己的心态从消极到积极的一系列变化，当然，最重要的是她在节目中首谈恋爱观 。
而一直备受期待的傅园慧在节目中也首次展露出外人不知道的脆弱，她也会在节目中想观众展现她“独居”的别样精彩生活 。

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