脾阳虚体质的表现有哪些？

脾阳虚体质，其实是由于体质虚弱而感到寒气所导致的。脾虚阳气不足很有可能造成便秘，腹泻等症状。脾阳虚常见于虚弱，水肿等症状。我还是建议大家一定要注意好自己的身体健康，因为一旦生病受疼的的还是自己，而且这种脾阳虚体质人更应该多注意，生活作息啊饮食起居啊都应该注意。
脾肾阳虚证的形成原因主要有：
1.脾肾久病，耗气伤阳。
2.久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。
3.水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。
4.脾阳久虚，不能充养肾阳。
以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本，肾为先天之本。
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：
1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。
2.久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。
3.小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
4.舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。
5.脉沉细无力。
宜食食物
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
小编已经为大家介绍了这么多脾阳虚的原因还有要平时注意的问题来了，你们是不是对这一类的病状有所了解了呢。我感觉大家在平时中一定要注意，吃一些温热的食物，不要吃一些属性冷的食物最好，还是要爱护好自己的身体。

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