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在谈恋爱的时候，经常有些女生自己作提出分手，但是事后又后悔，这个时候其实双方就应该各让一步，不要一直死扛，来看看具体的挽回方法吧 。
女方提出分手如何挽回第一、保持冷静
当女朋友向你提出分手时，千万不要失去理智，要保持冷静与理智 。首先判断女朋友是不是在和你开玩笑或者是试探你对她的关心程度 。此时不能意气用事，附和分手，而应加强沟通，尝试挽留 。其次，反省自己是否有犯错，有则向女朋友承诺悔改的决心 。最后，给双方一个缓冲期，过一段时间再联系 。
第二、切忌死缠烂打
当女朋友向你提出分手，如果她的态度很坚决 。那么此时你对她的穷追不舍，死缠烂打的行为更会引起她的反感 。千万不要尝试威胁的方式来挽留她，这样不仅不能换回女朋友的真心，而且得不偿失 。
第三、以退为进
当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法 。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步 。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友 。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱 。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性 。
第四、向亲友团求助
有时候，当自己的一己之力无法取得相应的效果时，千万不要固步自封 。这时候你可以选择向你身边的人求助 。比如说你女朋友的闺蜜，“闺蜜”的话对你的女朋友来说，效应是很大的 。如果她的“闺蜜”愿意为你说上几句好话，效果会是很明显的 。或者打亲情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一个好印象 。这样子的话会起到事半功倍的效果 。
女方提出分手后悔了怎么办这个应该是因人而异的，一般如果女生说分手很有可能是一时气话，很快就气消了，也是女方还喜欢男方的表现，而女方开始的坚决分手可能是太倔强了，男方可以试着不理女方几天，等冷静下来之后双方再把问题沟通，解决 。
女方为什么提分手第一种情况：女生试探性分手
这种情况是经常发生的，而且经常让男生手足无措，女生这么做要么是想测试男生对自己的真心程度，要么就是在危险的边缘试探，试错了分手就分手吧，快刀斩乱麻地解决感情问题 。女生突然提分手的契机就是一件很小的事，但是所有行为背后，都长时间情绪积累的结果 。试探性分手说明女生对男生的信任有一段时间了，而且可能也积累了一定的不满和失望 。
第二种情况：女生决绝性分手
女生常常抱怨男生脾气不好爱争论，说男生没有进取心只知道打游戏，抱怨男生邋里邋遢不修边幅，脏衣服到处乱扔，和各种异性关系暧昧纠缠不清，被女生经常数落的男生才发现自己是这样一个“废柴”，回炉重造都不一定能救得过来 。不过在女生抛出分手的口头禅，摔门而出后，男生又觉得很委屈，之前这些毛病不是已经努力在改了吗?为啥女生还是不满意，怎么说爆发就爆发?难道不是女生太敏感?太无理取闹了吗?
第三种情况：女生绝情性分手
这种情况有2种情景，一种是对男生频繁的不忠行为忍无可忍，不愿再忍，不如绝情到底，不给自己留退路，也不再让自己受伤害和欺骗，认清渣男的本质，早日脱离苦海;还有一种是女生爱上别人了，不愿再欺骗隐瞒下去了，对于对方的愧疚和自责让自己必须做出决断，不论背上什么骂名都不在乎了，只要不用遭受心灵的拷问，哪怕是要承受再多都无所谓，绝情性的分手会让女生松一口气，但是更多的麻烦会在后面等着她 。

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