便后清洁之外 ， 还要坚持每天熏蒸坐浴 ， 这是肛肠科独特的疗法 ， 但需要提醒的是 ， 熏蒸坐浴不是简单的拿个盆蹲在地上 ， 膝盖无法坚持蹲10分钟 ， 还有撕裂伤口的风险 。正确的做法是用肛部药浴器放在马桶上坐姿熏蒸坐浴 。符合医学标准的肛部药浴器 ， 盆体是和注射器是透明的 ， 不与药液发生反应 ， 导气管也是透明无味的输液管 。其次喷头可以自由固定在盆底 ， 对准伤口位置 ， 电动鼓气 ， 水浪按摩促进愈合 。再次强调 ， 肛部药浴器的假货是最多的！假货一般由回收塑料制成 ， 盆体五颜六色 ， 遇到药液会释放有毒物质；导气管也是回收橡胶管 ， 气味刺鼻 。喷头只能固定在两个位置无法随意移动 ， 不能对准患处 。
预防便秘也是肛门护理的一项重点 。便秘不仅引起伤口剧烈疼痛 ， 还会撑裂伤口 。人类5千年以来一直是蹲姿排便 ， 蹲姿时 ， 躯干与腿成35度角 ， 耻骨直肠肌放松 ， 省力排便 ， 最近200年开始使用马桶 ， 变成坐姿 ， 躯干直立成90度角 ， 耻骨直肠肌牵拉直肠 ， 阻碍排便 。所以 ， 可以准备一个排便加速凳放在马桶前 ， 帮助抬高双腿 ， 恢复成蹲姿 ， 促进排便 。尤其是便秘的患者 ， 每次排便时都应该使用排便加速凳 ， 避免用力努挣撑裂伤口或者导致内痔脱出 。
以上三点之外 ， 久坐时还要注意悬空透气 ， 如果有分泌物要及时吸收等 。做到这些并不容易 ， 需要专门的护理工具 ， 需要准备肛部理疗包 ， 才能切实做好肛门护理 ， 少受苦 ， 早康复 。肛部理疗包一般大医院都有 ， 通常在住院部超市 ， 或者在肛肠科病房的自助售货柜 。自己网购 ， 要小心看似便宜的假货 ， 假货达不到医学标准 ， 反而伤害菊花 。例如假货的肛部透气垫像一个游泳圈 ， 没有透气道 ， 坐在上面肛周闷热潮湿 ， 滋生病菌 ， 加剧病情 。
在生活习惯管理和肛门护理之后 ， 才是使用药物 。由于每个人病情都不一样 ， 患者应在医生指导下使用最合适的药物 。自己购买一定不要相信所谓的偏方秘方 ， 一定要到正规药店选择OTC药物 ， 主要是对症治疗 ， 消炎消肿等 。
总结：
1.痔疮无法“自愈” 。置之不理会越来越严重 ， 导致丧失保守治疗机会 ， 被迫手术 。
2.只有通过生活习惯管理+全面肛门护理+对症使用药物 ， 才能给肛门创造良好的康复条件 ， 少受苦 ， 早康复 ， 不复发 。
3.生活习惯管理是不久坐久站 ， 不腹泻便秘 ， 不熬夜酗酒等
4.肛门护理是便后清洗 ， 久坐悬空透气 ， 用中药或温水熏蒸坐浴等 ， 需准备符合医学标准的肛部理疗包 ， 防止假货
5.药物不可轻信所谓的偏方秘方 ， 需要医生处方或者正规药店购买 。

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