三、给对方一个思考期
在刚开始可以联络的时候，一定要尽全力把事情原委说清楚，如果实在不是误会，确实自己有错，也要做到让人看到就能看到你更改的决心已经你十分在意这段感情 。很多人在初期非常容易犯的错误就是，一直给对方打电话、发短信 。并且什么都传达不出来，中心思想还尽是些什么怎么有生气了，不知道你怎么又生气了，我犯了什么错之类的，或者各种胡搅蛮缠 。次数一多，会让对方非常抗拒，对方承受不住压力，最终导致无法沟通 。直接将你的电话拉黑，微信删除 。
四、主动承认错误
爱情里卑微的一定是更爱的那一方，所以如果爱，就请不要过分骄傲 。很多女生和你们吵架，当初是因为什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的时候是什么态度 。吵架赢了，女朋友丢了真的值得吗?所以要学会认错，哪怕有时候真的不是你的错 。不光要认错，还要搞清楚自己错在哪里了，这样的道歉才更有可能得到原谅，如果实在不知道自己错在哪里了，可以偷偷问下身边的女性朋友或者她的闺蜜 。
五、她的朋友态度非常重要
人家都说要想和一个女孩子谈恋爱，必须讨好她的闺蜜 。其实并不是说要讨好，而是一定要争取她的闺蜜是支持你们这段感情的 。很多时候吵架，她的闺蜜态度都是非常重要的一环 。因为她一旦和你吵架了，她一定会和她的闺蜜抱怨 。而闺蜜在安慰她的时候，她的态度就非常重要了，很多时候起着决定性的作用 。所以如果你和她的闺蜜说得上话，你不但可以非常清楚她的态度，她为什么生气了，要怎么哄她，还能让她帮忙给你解释和哄女朋友 。
分手后怎么挽回男友一、切断负面联系
分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人 。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定 。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己 。
二、进行自我蜕变
要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情 。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松 。
三、回忆重建情感
通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的 。
四、深入沟通见面
你们彼此之间可以就像朋友般相互问候，就像是朋友聊天一样，不需要露出任何的需求感，也可以聊你们在一起有开心的事情，有趣的经历 。或者偶尔在一起看场电影，喝杯咖啡 。
五、重新确定关系
相信不会有一个男人，看到一个女人为自己所做出的改变，为自己付出的一切丝毫不动心，况且那是一个自己曾深爱过的人 。经过了这些，他肯定会对自己所做有所内疚 。到时候，便是他抱着你说让你回到他身边那种肉麻且感动的情话 。这时候，你们的关系已经得到了缓解 。
怎么才能追回前女友1、向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的 。前女友提出分手，必然有她的理由 。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端 。不妨先承认自己做错了 。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧 。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为 。

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