现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，所以很多的白领和工作的年轻人，都没办法按时吃饭，经常会加班工作，所以很多人都会换上慢性的胃部，肠胃功能紊乱，经常会出现胃疼、食欲不振、胃抽筋、腹泻等现象 。这些都是肠胃功能紊乱造成的，那么肠胃功能紊乱应该怎么治疗呢？
治疗胃肠功能紊乱的方法是什么？
1、支持疗法：除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息 。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复 。
神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养，高纤维素食物可缓解IBS病人的症状 。
2、心理治疗对2/3病人有效
治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能 。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段 。
3、中医治疗
(1)神经性呕吐如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效 。
(2)胃肠道功能紊乱要怎么治疗？吞气症可用旋复代赭汤加减治疗 。
(3)肠激惹综合征，若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减 。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗 。
上文中介绍了很多治疗肠胃功能紊乱的方法，治疗的最重要的就是养胃 。所以在进行调理的过程中，我们还需要改善自己的生活习惯和饮食习惯 。每天都要按时吃饭，少吃多餐，避免暴饮暴食，不要喝酒和抽烟 。多吃点可以养胃的食物，注意肠胃的保暖 。

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