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家暴是不可容忍的，当男人动手打你的时候一定不能软弱，男人动手打你时你有所惧怕，男人就会掐住这个心理，将家暴的老公教训一下才行 。
怎样教训第一次动手的老公家暴只有零次和无数次，只要发生了，就不能原谅 。当一个家庭里相处和睦，或者说常斗嘴，一直都没有任何一方有家暴倾向，两人处理事情都比较理性化，没有纵容自己情绪，那么就会出现家暴0次 。另一种就是家暴n次了，一旦某一方的性格比较倾向暴力，那么只有有一次的开始，或许就不会停止了 。一旦有一次让家暴开始了，那么他的坏情绪就通过家暴得到宣泄了，人是一种欺软怕硬的动物，只要让他明白这中方式可以让自己舒坦，那么下一次还会远吗?被家暴的人也是导致第二次甚至很多次家暴的原因所在，但凡是纵容了第一次家暴行为，那么施暴人就会理解你可以接受，可以忍耐，那么当第二次有坏情绪时，会习惯性的用这种当时发泄出来，那么就会出现无限循环的状态 。
家庭暴力之所以受到特别关注，是因为它不仅是一个十分突出的社会问题，而且极大地危害社会治安、家庭稳定以及妇女儿童的身心健康 。暴力对女性来说与癌症一样是育龄妇女死亡和丧失生存能力的重要原因 。因此在世界各国，都应当建立更为健全的法律制度以消除对妇女的暴力 。家庭暴力实施者使用暴力公然贬低其他家庭成员人格，破坏其名誉，情节严重的，构成侮辱罪，应处3年以下有期徒刑、管制或剥夺政治权利 。家庭暴力实施者故意非法损害他人身体健康的，构成故意伤害罪，如果致人重伤造成严重残疾或致人死亡的，按照刑法最高可判处死刑 。根据法律法规，家庭暴力实施者以暴力手段干涉家庭成员结婚和离婚自由的，同样触犯刑法，构成暴力干涉婚姻自由罪 。
怎样教训动手的老公女人在第一次被老公打的时候，就要以合适的方法发起反抗 。例如：可以扔掉老公喜欢的东西，或者离开家，回到自己的父母家或者是去兄弟姐妹家，告知他们你的遭遇，商量解决的办法，发起反抗，让你的家人呵斥你老公，让他心存忌惮，明白你不是好欺负的 。要让你的老公记住，下次一定不敢大打出手 。如果你想再给他一次机会，也不能轻易心软原谅，一定要让你的老公付出一定的代价，或者你提出要求，让他做到怎样才会原谅他，让他再也不敢有下一次 。
二.向警方求救，正确的维护自己的合法权益
如果老公动手，可以通过报警来保护自己 。如果警方出面来解决问题，会让你的老公产生畏惧，很多会家庭暴力的人其实在外面都是畏畏缩缩的，把怨气都发泄在自己的老婆身上，所以，面对警察，他只会害怕，以后再也不敢对你动了 。并且，法律是有相关规定的，故意伤害他人，造成伤害后果的，是要负刑事责任的 。
三.选择离婚，远离动手的人
如果你的老公三番五次地动手，千万不要想为了孩子和家庭继续隐忍 。你要搜集你老公打你的证据，向公安机关报案，要求离婚，并且进行索赔 。老公动手打人，说明他是不爱你的，如果他爱你的话，他就不会对你动手，动手打人的人肯定是偏执且容易冲动的，以后也很难改变的，你想想和一个不爱你的人生活还有什么意思呢?为什么要勉强自己继续不幸福的生活呢?婚姻本来就是两个人在一起更好的生活，而不是一个人一味的退让和隐忍来维持一个没有意义的婚姻 。相爱的人才会携手走进婚姻，如果发生了家庭暴力，那么又何谈爱情呢?无论男人还是女人，都应该要有一个平和的心态，面对家庭暴力态度坚决，远离这样不健康的生活环境 。

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