什么运动能让人快乐作文

求一篇运动让我快乐作文运动让我快乐科技，让生活更美好;知识，让心灵更美好;运动，让一切更美好.运动让我获得了源源不断的快乐. (一)放松心情考试前夕,在极大的压力下心里总会念念不忘,生怕有什么闪失,于是就总是在晚上睡不着觉.直到那天,父亲拉起了我,说;"既然睡不着不如出去打会球吧我满口答应,在和父亲一起运动时,我抛开了烦恼,并且在运动上获得了很多快乐.回家后洗了把热水澡,心想;既然都要考,还不如来的坦然一些?那那些不安,烦恼见鬼去吧!运动,放松了我的心情,了却了我的烦恼,如同一颗仙丹,给了我快乐. (二)锻炼身体放暑假了,绝不能像上次那样,一转眼就胖上几十斤,我可不想当一个猪头.于是就决定每天都去晨跑.虽然每天都弄的’个汗流浃背,但也算是值得的,即使还是过着那种吃了睡,睡了吃的完美生活,一个暑假下来不但没有变重,反而还轻了十几斤,真成的上是一身轻.正所谓,生命在于运动,它能使身体变得更健康.具权威认证,那些得心血管疾病的人中,往往都是那些吃的多,做得少的大老板们.既然有了那么些前车之鉴,我们又怎么能重蹈覆辙呢?运动使我锻炼了身体又获得了健康.有着健康的身体,没有比这再快乐的事了. (三)获得感悟那天早上,照常和父亲一起去晨跑,跑着跑着,心中出现了这么一个感悟:人生就像一场漫长的马拉松,比拼的是各个参赛者的意志力.只有意志坚定的人才能跑到终点,使自己的人生更灿烂,辉煌.而中途放弃的在人身路上充当的只能是个失败者.运动给予我启示,这无疑给我带来了快乐和启示,幸运.运动,可以放松心情;可以锻炼身体;可以获得感悟,同时,可以让我快乐.我在运动中得到快乐的作文800字为什么体育运动使人快乐？人的精神力量，介于体力和脑力相合体。如果外满足运动体力渗多了，脑力就空闲。身体内满足就多了起来，最起码自豪的说，我还有好身体做运动，快乐而生！rr人们在参加各项体育锻炼时往往都会全身心投入，感受运动带来的快感，令人精神兴奋，心情舒畅，许多工作和生活中的烦恼都会随之一扫而光。之所以会这样，是因为运动可以促进人体的内分泌发生变化。大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，它的多少将决定人的心情，越多心情会越好，因而又被称之为“快乐因子” 。最为明显的表现是我们在踢足球和打篮球、羽毛球或乒乓球时，每当出现一记好球，都会迎来观众的喝彩和鼓掌，自己的信心受到极大鼓舞，心情更是不用说。一场跑步和游泳锻炼下来，虽然体力消耗比较大，内心却感觉非常舒畅。知道了运动使人快乐的原因，我们就应该定期合理地安排参加各种自己喜欢的运动项目，不断刺激大脑，分泌出尽量多的“快乐因子”，在强身健体的同时，也能享受愉悦的心情，何乐而不为？

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