12时辰养生之巳时养生法


12时辰养生之巳时养生法

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巳时:脾经当令巳时是指上午9点到11点,这个时候是脾经当令 。脾是主运化的,早上吃的饭在这个时候开始运化 。我们的胃就像一口锅,吃了饭怎么消化?那就靠火,把脾胃里的东西一点点消化掉 。
脾是什么呢?脾字的右边是一个卑,就像古代的一个烧火的丫头,在旁边加点柴,扇点风什么的 。在五脏六腑里,脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了,就会得所谓的富贵病,比如说糖尿病什么的 。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题,都属于脾病 。
 
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十二时辰养生法
子时     丑时     寅时     卯时     辰时      巳时
午时     未时     申时     酉时     戌时      亥时


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