怎么整治老公的冷暴力老公冷暴力最怕什么( 二 )

第四招分析情况
你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过。然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把他的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他对你实施冷暴力的。
第五招借用他人的力量
有时候男人和你冷暴力，你不妨可以借用他人的力量来缓和你们的关系，比如双方的家长或者朋友，又或者是孩子，他对你冷暴力不代表他会对所有人都这样，所以你可以利用这一点，帮你们当传话筒。
第六招暂别冷静
如果男人对你冷暴力，你也可以选择离开家一段时间，也不告诉他，这样如果他着急会找你，你们的关系也会变得缓和，如果他不找你也没有关系，过几天，你再回去，就当成什么事情都没有，这样也是一种解决办法。但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样也许真的一切都结束啦。
冷暴力挽救婚姻的小妙招1、真实面对自己
走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有晴朗的天空，并不是你温柔娴熟，得体大方，事业家庭两手抓了以后，老公就会认可你，家庭才会美满。你要清楚，这并不是你的错，真实的你是什么样子，你的价值感和成就感应该脱离这段关系的羁绊，完全由你自己决定。其实有时候，所以在频繁的争执过后，他并不是不爱你了，而是本能的选择了沉默来保护了自己。
2、控制自己的情绪
可是改善家庭的冷暴力不是一朝一夕的事情，需要我们拥有强大的内心，如果我们一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。有很多经历家庭冷暴力的女人说以前自己很活泼的，讲话也很幽默，朋友们都说我有趣，可是现在我好像变成了另外一个人，一点都不自信，觉得自己没用，什么事都做不好，常常郁郁寡欢，这是典型的因为长期活在冷暴力的阴影下，产生的抑郁情绪。我们要学会和抑郁情绪共处，坚持做一种运动，坚持工作，多和朋友在一起，发现生活中的乐趣，一个快乐的人应该是依靠自己去快乐的，你先成为温暖的小太阳，慢慢的另一半也会被你感染的。
3、理性分析冷暴力的产生缘由
婚姻中出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的。既有丈夫的责任，也有妻子的责任。作为女人来说，首先要学会从自身查找原因。有可能是你平时对丈夫的关心不够，又或者是无意中做了伤害丈夫的事情。此时，你可以反省下自己平日里的言行。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽
4、适当示弱
有时学会示弱正是解决问题的突破口，除非人品太差本性不善良的人，一般来说，面对女人的示弱，男人即便硬撑着死要面子，也撑不了太久。当然你不能让他感到你的示弱是刻意的，示弱不等于是装可怜。要细心，更要有耐心，多给一些时间吧，不要总想着立马恢复到你想要的生活状态。

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