有着皮肤过敏体质的患者都知道过敏了会表现成瘙痒、发红、脱皮等 ， 因此面对发痒的情况许多患者都通过用手不停地挠等方式 ， 然而手是最具有细菌的地方 ， 因此又一不小心会加重了病情 。那么面对皮肤过敏很痒的情况 ， 我们应该如何止痒呢？对于皮肤过敏的人一定要戒掉以下五个不良习惯才可以呢！
一、戒过度搔抓 瘙痒是皮肤病最常见的临床症状 ， 皮肤痒了就会产生搔抓的欲望 ， 一点儿不搔抓是不现实的 ， 但是过度搔抓会加重皮肤病 。患者为图一时痛快 ， 用力搔抓皮肤瘙痒处 ， 直抓到皮肤出血为止 ， 结果是越抓越痒 ， 越痒越抓 ， 形成恶性循环 。其实 ， 过度搔抓可导致许多皮肤病加重 ， 比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散 ， 加重渗出 。所以 ， 皮肤病患者在治疗的同时 ， 一定要管住自己的手 ， 尽可能避免搔抓 ， 瘙痒剧烈时可及时涂朴安堂过敏修复霜 。
二、戒热水烫洗 患者为图一时之快而用热水烫洗皮疹 ， 虽然这样能解一时之痒 ， 但过后会加剧瘙痒 ， 尤其是急性湿疹等皮炎 ， 热水烫洗能使毛细血管通透性增加 ， 促进过敏物质大量释放 ， 导致渗出和糜烂加重 ， 使病情恶化 。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的 。
三、戒使用碱性洗涤剂 手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯 。其实 ， 这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥 ， 使皲裂、瘙痒加重 。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌 ， 使皮肤更干燥 ， 从而加重瘙痒 。因此 ， 这类患者可试用含油脂丰富的香皂 。
四、戒饮食不节 一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品 ， 如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等 ， 而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病 ， 或使其症状加重 。因此 ， 对过敏体质者来说 ， 饮食宜清淡 ， 可适当吃些水果 ， 补充多种维生素 。
五、戒滥用药物 因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是 ， 如外用皮质类固醇治疗手癣 ， 结果导致皮疹范围越来越广泛 ， 面部脂溢性皮炎长期外用激素 ， 引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等 。
通过以上的介绍 ， 朋友们是否可以了解皮肤过敏怎么止痒了呢？皮肤过敏不可怕 ， 但是一定要尽早治疗 ， 以免疾病的发展带来不可估量的后果 ， 有可能还会导致毁容的哦！在这里祝朋友们身体健康！

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