肠功能紊乱最好如何治疗？

肠功能紊乱不是器质性的病理改变，更不是某种单纯性功能性病理变化，而是一种以心理因素为背景和胃肠道功能失调为主要表现的临床慢性常见病。它不仅仅由外界因素导致，还由心理因素、社会因素等等的综合影响下导致。那么针对肠功能紊乱的问题，我们应该如何治疗才能有助于缓解这种疾病呢？
该病的临床表现以消化系统症状为主，伴心理症状。如厌食、反胃呕吐饭后饱胀、上腹部不适、咽喉有异物感、腹痛、大便次数增多、腹泻便秘及头痛头晕、失眠、心悸、胸闷、抑郁、健忘、注意力不集中、情绪易波动、疲乏困倦等，部分患者常出现阵发性面部潮红、多汗、手足发冷、手指震颤等植物神经功能不稳定症状。并具有呈现症状夜轻昼重、慢性化、固定化特征。
防治措施：治疗传统上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、缓痉止痛综合治疗为主，医生可根据病情对症使用谷维素、多酶、维生素B1、神调合剂，硫醣铝、吗叮啉等西药；中药辨证依饮食积滞、肝郁气结、脾胃虚弱、痰湿内阻、心肾不交等症候，使用保和丸、抑肝散、柴胡疏肝散、参苓白术散、甘麦大枣汤、天王补心丹、六味地黄汤等加减治疗；同时针灸理疗、气功、运动疗法也有较好的作用。重要的是在使用对症、支持、调节的中西药过程中，采用心理治疗（心病尚需心药医），其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。
对于女性成年人、脑力劳动者、性格内向、神经过敏状态的“胃肠道功能紊乱”易感人群，从以下四方面去预防此病，显得尤为重要。
（一）调情志。重视心理卫生；
（二）节饮食。应有良好的饮食习惯，“摄入多种均衡营养元素”；
（三）适劳逸。适当参加体育锻炼、参与娱乐活动、适当的体力劳动；
（四）慎起居。生活起居应有规律，少熬更度夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响。
由此可见，为了缓解这种病症，我们还是要从生活行为习惯上着手。注意合理健康的饮食调理，同时也要兼顾必要的体育运动，使身体得到锻炼从而增强免疫力，这些也是极为重要的。

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