冷暴力是怎样毁掉一个家庭的反击冷暴力的绝招( 二 )

第四，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。
第五，把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。
调整冷暴力的核心一是积极反思问题，避免冷暴力。
如果男人和女人遇到问题，他们都喜欢冷暴力。如果他们不努力工作，他们只会依靠时间来改变自己的地位。经过很长一段时间，问题终于解决了。以后，他们还会再犯同样的错误，还会再次感冒。因此，我们需要及时反思问题，找出他们相爱的原因，以及如何避免和克服这些原因，使他们不再有问题，使他们冷静下来。设法改变并结束这种局面。有时，这可能是性格的原因。有时，这也许是矛盾不知道如何解决的原因。只有对症下药，才能有效地避免。
二是多交流，尽量用多种方式表达自己，让对方理解自己的内心。
当丈夫和妻子处于冲突中时，许多人认为最难的是与冷酷的暴力沟通，因为谁不想知道谁和哪里沟通?如果有交流，会不会又冷又暴力?许多人对沟通或狭隘的思想有误解。他们认为只有直接的对话被称为交流，而只有其他的回应叫做沟通。事实上，不一定可以直接对话，中间人，可以通过网络发送信息，你可以通过各种方式传递信息，只要你表达自己，想想你自己的状态，告诉对方就行，不管他是否回应你的信息，打电话沟通。这是有效减少误解、避免矛盾的主要途径。这也是最有效的方式，尝试各种沟通，让对方了解自己和理解他们的心。所以，当你遭受到寒冷的暴力时，不要担心，想想你想要的结果。不要着急，也不要失望。一是努力提高。这是不能解决的，现在放弃还不算晚。如果努力可以修复，冷静下来反映问题，突然明亮，不是更好吗?因此，如果我们要调节受冷和暴力伤害的心，就必须接受夫妻之间的矛盾。

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