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当你发现自己的老公在外面和别的女人玩暧昧，妻子最聪明的做法是这些，不要急着撒泼或者求助很多人，也不要撒泼，去宣泄自己情绪 。
发现老公暧昧聪明做法1、妥善安排自己的情绪 。老公已经有了暧昧的人，一般情况下，妻子都会处在诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中 。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了 。可是，在面对老公暧昧的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪 。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后 。等冷静一段时间，可以理智地面对老公暧昧的事情后再进行认真思考 。
2、发现丈夫与其他女人搞暧昧的话，如果我们在家里面的地位比较低，而又深爱着自己的丈夫的话，我们也可以选择沉默，就当做这样的事情没有发生过，睁一只眼闭一只眼往往也就过去了 。
3、发现丈夫与其他女人搞暧昧的话，如果我们不想继续和丈夫过下去的话，我们是可以尝试搜集一些证据的，当我们搜集到证据之后，就可以跟丈夫提出离婚了，如果丈夫不承认，我们就把证据给对方看，从而直接离婚 。
3、别四处宣扬 。你要有心理暗示，不就是出轨，又不是什么天大的事，你没必要告诉任何人，更不要惊动亲朋好友帮你撑腰 。因为你这样做只会降低他的社会地位和家里人对他的想法，他只会更加厌恶你!感情是双方的事，即使再多的人都帮你，他还是否定你，照样没有用，惊动了大家对挽回是没帮助的 。
4、提升自身价值 。当步入婚姻的殿堂，生活受到油盐酱醋的各种考验时，慢慢地你已经不那么在意自己的形象打扮了，只想把你们共同的家过得更美好幸福 。可是，你有理由解释这都是自己为家庭付出的代价的时候，其实你并没有想到，你已经跟婚前不一样了 。面对老公的出轨，你照一下镜子，有没有发觉自己的样子很可怕想要更好地挽回他，就不要再去计较钱的问题了，用心打扮一下自己，努力蜕变，心灵受伤了就去寻找弥补，比如出去旅游，参加聚会，不仅可以让自己分心，重要的是可以尽快找回失去的自我 。
老公和异性暧昧怎么办一、该吃醋时就吃醋
事关安定团结，岂能姑息?把不满和愤怒大声说出来，给他定出规矩，让他知道你容忍的底线 。否则一忍再忍，偶有抱怨，他反认为你有点小肚鸡肠 。再接到这个电话，记下号码，立刻拨回去，大大方方告诉她，自己男友无法有求必应，让她明白你不是摆设 。
二、放下身段斗一场
外面的女人尽管杀伤力巨大，但等他的新鲜劲过去，自然也就不再当一回事 。不妨笑嘻嘻地跟他讲讲自己公司的同类女人，淡化他的刺激感 。要么就索性放下身段跟她斗一场，穿得比她还妖艳还高贵，比她更潮流还更开放 。开放型女人的软肋就是对自己的不成熟感到自卑，在你的强力消毒下，保准马上化成了灰 。
三、主动谈话冷处理
如果暧昧对方是文艺型女人，对于这种女子，可不能轻敌 。一定要理智地和男友谈一谈，千万别谈到你的嫉妒，只是说，最近朋友们对他的评价让你觉得很没面子，多举几件事例给他，告诉他虽然“身正不怕影子斜”，但也要小心人家的风言风语!利用自尊心，让他主动冷处理 。
四、告诉对方没时间
如果对方是哥们儿型女人，假小子也许是他青梅竹马的邻居，也许是他大学时的好朋友，有的是从来没谈过恋爱，有的是失恋过了进入龟息疗伤期，总之是偏偏少一根筋，对男女关系没什么自觉性 。天天呼朋引伴打发时间，恰好就忘了，她的好哥们还有一位爱侣在家 。不要想着参与到她和他的空间，早点安排时间表才是正道 。利用各种琐事让他脱不开身，让他学会亲自告诉对方“我没时间” 。最后，记得顺手介绍几个男孩子给她，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就得到保证!
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