现在关节疾病很多 ， 大家的生活态度也越来越严谨 ， 这是一种很好的现象 。最近 ， 有朋友发现他的腰关节会响 ， 很担心 ， 不知道是不是关节炎的症状 。我相信不止他一个人有这样的疑惑 ， 那么 ， 今天就关节响这个问题 ， 我想做出一些科学客观的解释 ， 希望能帮助大家解决这类疑惑 。
正常情况下 ， 膝盖骨与膝部前方沟槽相吻合 ， 一旦吻合不好 ， 膝关节软骨发生轻微磨损 ， 就会在膝部动作时发出声响 ， 一般开始于45岁左右 ， 通常女性比男性更常见 。假如只是仅有关节弹响 ， 不伴随疼痛及活动障碍 ， 应该属于生理性关节弹响 。
这是因为我们在正常关节活动时 ， 关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间 ， 都会发生相对运动 ， 它们在运动时互相碰撞或磨擦 ， 因此就发出了声音 。在大部分人身上 ， 这种声音不明显、听不到 ， 可是在有些人身上听起来比较清楚、比较明显 。这主要和家族遗传体质以及个体差异有关 ， 并无大碍 。如果关节响并伴有痛感 ， 则说明膝盖有问题 。为了减缓膝部疼痛 ， 可以通过骑自行车、散步或游泳等进行锻炼 ， 有助于防止疼痛 。
关节弹响伴酸痛或是疾病预告
一般来说 ， 关节弹响有生理性和病理性之分 ， 大多数关节弹响属于生理性 ， 关节活动时 ， 关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等 ， 总会发生摩擦而发出声音 。
但有一部分人在关节弹响的时候 ， 还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉 ， 这时可能就预示着关节出现问题了 。
关节弹响不宜盲目补钙
所以 ， 通过上面的描述 ， 我相信大家已经对关节响这个问题了解了很多了 。生活中的一些现象大家千万不要担心 ， 其实只要及时的向专业的医生询问交流 ， 我们不仅能解除很多疑虑 ， 还能掌握更多的经验 ， 最后 ， 希望大家都健康快乐 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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