15.我还是要有那么一个春天去看油菜花,夏天去爬雪山,秋天去看枫叶,冬天去泡温泉的旅行的 。
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什么时候泡温泉比较合适一年四季都适合泡温泉,对身体有好处 。但冬天是泡温泉的最佳季节 。由于冬季天气寒冷,人体活动量减少,容易出现血凝、经络不畅 。泡温泉可以加强血液循环,疏通经络 。泡过温泉后,整个人会很放松很舒服 。而一天中泡温泉的最佳时间是睡前,完成一天的工作后,晚上9点开始泡温泉,有助于睡眠,提高免疫力 。可以缓解一天的疲劳,放松身心 。泡完温泉睡觉,可以安神助眠,第二天就可以精力充沛 。需要注意的是,泡温泉时间一次不要超过15分钟,高温泉不要超过10分钟,以免增加心脏负担 。
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