怎么克服蹦极的恐惧

怎么克服蹦极的恐惧入库时间为2021-04-10 20:34:04、推荐关键词有:蹦极场地

怎么克服蹦极的恐惧

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按规定凡是无心脑血管及神经系统、精神心理方面病史的成年人,不分男女都能参加 。参与者唯一的装备就是一条将要绑缚在双脚踝部的绳索,那我们在蹦极时该注意什么呢?在决定蹦极之前要确保天气状况良好 。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素 。如果当地在下雨,或决定蹦极的一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患;饮酒后不要参加蹦极活动 。酒精不仅会损害你的判断力,还会使你急于冒险,并且不太在意安全措施,另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳,如果绳子被钩住或缠在一起的话,你就有可能受伤,下面来看看怎么克服蹦极的恐惧吧?
先闭上眼睛深呼吸一分钟,长呼气,长吸气的那种;然后回想最激动的事情,并且预想成功后无法比拟的喜悦,用成功的喜悦来遮盖恐惧的心理 。要蹦极时跳的时候,大声吼叫,我要蹦极,释放自己的恐惧心理 。
这个完全是心理因素,因为很多参加蹦极的在要跳的时候,而又由于恐惧害怕退回来的,工作人员都会告诉他,不管是蹦极设备本身还是操作人员,都是保证绝对安全的 。蹦极设备,不管是弹性绳、升降绳、安全带、滑轮、卡宾环,还有升降器等等,都是从国外进口,最大负荷都在2000kg以上 。操作人员,操作蹦极的所有人员都是经过培训,考试合格后持证上岗的,都积累有相当丰富的实际操作经验 。而且每天都坚持严格的班前班后设备检查制度 。不管设备有无老化或损伤,都要定期更换,更换后的设备,首先要用沙袋做最大负荷的反复的试验,而后再由工作人员试跳,并且在操作过程中每个环节都是双保险 。
比方说弹性绳,外表看是一根绳子,实质上里面是两根绳子,一根是有无数橡皮筋绑扎的弹跳绳,再有一根就是偏带,就是付绳,平时是不用的等等,另外还有在跳跃者与蹦极绳链接好之后,还要由工作人员进行交叉检查,所以安全是绝对有保障的 。
那么参加这项极限运动,既然知道安全有了保障,还不能克服恐惧,害怕的话,那就是还没有拿出足够的勇气 。其实应该这样想,既然选择来挑战蹦极这项极限运动,而且知道不管是设备也好,还是操作的人员也好,都能保证我是绝对安全的,也就是在跳出去之后,到回来的时候,我不会有一点事,既然不会有事,还担心什么,有什么大不了的,不就是尝试一下急速下坠和被皮筋拉回腾空的感觉吗,并且整个过程就是跳下去之后把绳子拉到最长的时间也不过3-4秒的时间,剩下的就是绳子带着你,像荡秋千一样荡来荡去的 。
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