7.掌握好呼吸 。短跑时，合理进行呼吸很关键 。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气 。特别是在加速阶段，要稳住呼吸 。
8.完成最后的冲刺 。100米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾.
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