打篮球对指关节有影响吗入库时间为2021-04-10 20:41:45、推荐关键词有:篮球热身活动
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中医中有个说法“拇指同身寸”,指间关节就指的是手指间可以弯曲的关节,那么佰佰安全网要给大家普及的大球运动安全知识就和指关节有关,打篮球对指关节有影响吗?大家可以继续往下看 。
打篮球当然会对手指指关节产生影响 。有好处也有坏处:
好处:可以锻炼手指的灵活度 。增强手指的力量 。对于依靠手指为职业的人来说,适当的篮球锻炼是有好处的 。比如乐器演奏家 。
坏处:篮球也容易造成手指挫伤 。严重的导致骨折 。
打篮球的人,传、接球、争抢篮球时由于动作不规范,常常会引发不同程度的手指损伤,具体有如下几种情形:
第一 指关节脱臼 。若出现手指关节脱臼,其脱臼后的手指会出现关节变形,动弹不得,充血肿大,应当及时去医院复位,夹板固定受伤部位;
第二 手指骨折 。骨折的手指不能动弹,会出现充血水肿,应当去医院拍片,夹板固定受伤部位;
第三 关节韧带撕裂 。手指受伤后,出现充血水肿,关节肿大,手指能做屈伸,但屈伸不能完全;处理办法:及时冷敷,减轻水肿程度,24小时后,对受伤部位实施热敷,涂搽活血化瘀药剂;约一周后淤血基本散去,水肿基本消失 。
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