滑雪时摔骨折了怎么办

滑雪时摔骨折了怎么办入库时间为2021-04-10 20:37:07、推荐关键词有:滑雪鞋

滑雪时摔骨折了怎么办

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雪道分初级绿道,中级蓝道,高级黑道,专家级双黑道,根据坡度不同,适合的人群也不一样 。资深滑雪爱好者大山介绍,滑雪也分级别,一般人适合初级滑行,前期需要教练带入门,滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后,滑雪场的气温就开始降下来了,零下二三十度已经是常事,这时候最容易出现冻伤,尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊 。一般情况下,处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目,骨裂、骨折是比较常见的运动伤害,最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等 。很多初学者刚开始不会控制身体,容易向后仰天摔倒,导致尾椎或骶骨受伤 。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地,从而伤到手腕,那么滑雪时摔骨折了怎么办呢?
1.骨折包扎方法
最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎,包扎时,不宜过紧,也不宜过松,过紧时会导致伤肢的缺血坏死 。过松时起不到包扎作用,同时也起不到压迫止血的作用 。如有骨折端外露,注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露,以免引起深部感染 。同时,也不要随意冲洗伤口或给伤口上药,以免使伤口恶化或加大处理难度 。如将骨折端放回原处,应给予注明,并在后送时向医生交待清楚 。
2.骨折止血方法
用手压迫止血,倘若出血量较大,应把手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上 。用清洁的纱布、布片压迫止血,再以宽的布带缠绕固定,要适当用力但又不能过紧 。如果有止血带,可用止血带止血;没有止血带可用布带 。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血 。
此外,上肢出血时,止血带应放在上臂的中上段,不可放在下1/3或肘窝处 。以防损伤神经 。下肢止血时,止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段 。上止血带时,要放置衬垫 。上止血带的时间上肢不超过1小时,下肢不超过1个半小时 。
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