特殊期间 ， 大家的防护措施做的都比较好 ， 为了减少被感染 ， 不管是在家还是去上班 ， 每天都需要测量体温 ， 就是为了更好地了解自己身体状况 ， 以免给自己、身边人带来麻烦 。测量体温时 ， 不知道大家知不知道 ， 正常的体温是多少？可能有人随口就会说出36度5 ， 或者是37度 ， 这真的是正常体温吗？下面就来仔细了解一下 。
严格来说 ， 正常的体温没有特定的数值 ， 只能给出一个温度范围 ， 只要体温在这个范围内 ， 就算是正常的 。而人体的温度分深部体温 ， 还有体表温度 ， 常用的测量方式 ， 测出的都是体表体温 ， 主要表现就是口腔、耳朵、腋窝 。还有一个测量方式 ， 就是通过测量直肠来了解体温 ， 这种方式是相对比较接近深度体温的 。
不同部位测出的体温也不同 ， 通常口腔的舌下温度是36.3-37.2度 ， 腋下的温度则是36-37度 ， 耳朵温度在36.5-37.5是属于正常温度 ， 肛温是36.5-37.7度算正常 。但也不是绝对的 ， 人体的温度会随着环境、时间、年龄、经期的变化而产生改变 。
男性和女性温度就存在差异 ， 女性会更高一点 ， 要比男性高个0.35度左右 。一天当中 ， 早上2-5点的时间段 ， 是人体温度较低的时候 ， 而下午5-7点体温会是一天中最高阶段 。总结来说就算人体温度会因其他因素发生改变 ， 却相差不大 ， 基本能保证在正常范围 。平均算下来 ， 人体温度在36-37度之间 ， 都算是正常的 。超过了37度 ， 而且持续很多天 ， 就要怀疑是发热了 。
那么 ， 测量耳朵、口腔、直肠、腋下哪个温度会更准确？
生活中比较常见的就是耳朵、口腔和腋下测量体温 ， 现在的科技比较发达 ， 测量的温度计也发生变化 ， 会有专门的耳温枪 ， 电子测量温度计 ， 只要放在相关部位 ， 就能马上测出体温 。腋窝测量体温 ， 是比较传统的测量方式了 ， 用水银温度计去测量 ， 测出来的数值还是比较准确的 ， 可是也有缺点 ， 就是腋下过湿 ， 就会影响到正常的体温 ， 体温会稍低一点 。
口腔测体温 ， 还是比较方便的 ， 却会受到多种因素影响 ， 会有高于正常体温的现象 。口腔有感染 ， 或者受到食物的影响 ， 就会产生变化 。
耳朵测出的温度 ， 算是核心温度了 ， 测量就更加简单了 。不过 ， 需要注意两只耳朵温度会存在差异 ， 耳朵的前后 ， 温度也存在些许差异 ， 但保证在37度5以内就不算是发热 。
要说哪个相对比较准确 ， 还是测量肛温 ， 接近于深度体温 ， 也就比较可靠了 。只是这种方式比较特别 ， 对于成年人来说会让人有点害羞 ， 比较适用于小儿 。
通过了解 ， 我们可以知道人体的正常体温是多少 ， 或许与我们平常了解的不太一样 ， 在特殊期间 ， 监测个人的体温 ， 还是比较重要的 ， 这是一种负责任的表现 ， 对自己以及他人都好 。

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