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维持异地恋，最重要的是沟通，这包括沟通的内容和频率 。如果联系多，很难安排好各自的时间，因此会产生许多矛盾 。如果联系变少，因为对感情浓度期望值较高而缺乏安全感 。那该怎么办呢?
网友情感咨询：
亲爱的花镇，最近有个小烦恼，希望花镇能帮我分析解答一下 。我90年，身高155cm，体重90斤，B cup，爱健身 。男友82年的，身高174cm，单亲 。我们同公司，他是公派到外国工作两年 。他婚前五问三选一选一，感觉他是布 。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析
我跟男友异地恋一年半了，之前感情基础比较差 。而且他追求我的时候，我有次反扑展现低MV 。但异地期间我曾经主动提分手，他飞回国挽回我，然后我们复合了 。
异地恋期间，有时候他几天都不联系我，我就对男友说：“亲爱的最近好像很忙，都不太关心我，我伤心 。”诸如此类的话，他就回复我，叫我别多想 。还有一次，我对他说：“你不理我，我会很伤心的 。”他也这么叫我别乱想，事后还是不太主动联系我 。请问花镇，这句话背后是想表达什么意思呢?这是因为我MV较低而遭受这样的待遇吗?我是不是应该找一个MV更相配的男友?谢谢花镇的耐心，求答复，万分感谢!付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回


花镇情感导师花镇回复：
你的男朋友让你“别乱想，别想太多”，这是典型的男人式表达 。其实翻译过来就是：你太矫情了 。这里说的矫情，意思是你所期望的感情浓度太高了，你要的我给不了，你要么接受，要么就只能分手 。
你的期望高，他能提供的比较低，这不是说你们谁对谁错，只是你们俩不适合 。因为感情浓度问题，你已经提过一次分手了，依然没能解决，说明这件事在你们之间是一直存在的 。这个男人只能给你这样的感情浓度，你要么就降低期望值，好好地跟男友在一起 。要么就找其他能给你更高感情浓度的男人 。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析
异地恋会很容易让人感到不安，可是如果调整好对感情的期望值，降低PU，把更多注意力转移到自己身上，这样反而会更好地维持好异地恋 。
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