冰球运动易出现哪些伤病 _打冰球注意-四川龙网

冰球运动易出现哪些伤病入库时间为2021-04-10 20:11:17、推荐关键词有：打冰球注意

文章插图

冰球运动是一项强度大、速度快、技术高并且身体接触频繁的激烈对抗性体育运动，是一项对肌肉力量素质、灵敏、柔韧素质要求很高的运动项目。冰球运动易出现哪些伤病？
运动损伤指在体育运动过程中发生的各种损伤。它是由外力或内部的创伤造成的身体损伤或持续的创伤。通过跟踪调查对黑龙江省3支冰球队共127名运动员的运动创伤情况进行了调查，患病率居前5位的损伤是腰背肌肉筋膜炎、急性膝关节创伤性滑膜炎、膝关节半月板损伤、踝关节韧带损伤和髌骨劳损。
冰球运动损伤由运动员之间、运动员和围栅（板墙）之间高速度的扼吭拊背冲撞而产生。急性损伤（外伤）占运动损伤的大多数，往往遗留有关节周围的后遗症。另一方面，冰球运动训练时注重运动员的敏捷、正确的反应，是使用过度造成慢性损伤发生的主要原因。急性外伤以齿的损伤为主，颜面部切割伤的发生率也较高，另外，肩部、膝关节、距小腿关节、腰部、腕关节等关节损伤是冰球运动损伤的特征。
佰佰安全网提醒您：运动伤病的造成多事由于姿势动作有误，所以进行其他小球运动的球员也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中减少其他小球伤病的出现。

文章插图

欢迎阅读冰球运动易出现哪些伤病，本文共12字、阅读了12分钟。

文章插图

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：