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艾灸作为最古老的艺术流传至今,是一种古代的中医治疗方法,应对于现在非常的适用,现在大部分的人对于接触艾灸养生,非常好的认识,很多人无论是老年人还是中年人,大家几乎都喜欢用艾灸的方式来治疗自己的各种疾病,那么对于脾胃虚寒艾灸的方法,对于身体来说有着怎样的功效呢!
艾灸是我国古代流传至今的一个古老的中医疗法,应用于现代也很适用 。所以很多一部分人都开始考虑接触艾灸养生,但担心是医学不好掌握 。艾灸虽然是医学延伸过来的,但我们已经发展成为容易操作的养生方法 。这里告诉大家艾灸保健是应该注意的一些要素 。
脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病,而犯病了还不好治疗,所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式,艾灸可对抗虚寒症,有通经活络,散寒止痛的疗效 。
中脘和足三里都是调理脾胃的要穴!中脘,就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说“得胃气者生”,中脘就是调理胃气的要穴 。足三里,是个强身健体的万能穴,长寿穴 。古今许多医家都对此穴推崇备至 。
因此流传着“若想胃里安,三里常不干”说法 。这个“常不干”,指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水,可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来 。
有关研究发现,按摩或针灸足三里,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力 。用艾灸不但可以达到同样的效果,而且还能提高脾胃经络的温度,驱除寒气 。脾胃虚寒的原因,就是温度不够足,引起局部血管痉挛,供血不好,温灸足三里,就可以调整解决脾胃的气血供应 。同时还能将温热之气下传到脚,引血下行,温煦整个下肢,改善“冰脚丫子”的问题 。
不光是脾胃虚寒,艾灸还有的平时手脚冰冷的女性,这就被称作冰脚丫子就是可以通过中医针灸的方式,起到很好的改善,激发穴位让自己的气血活跃 。
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