完美的弧线球,原来可以这样分解(动图演示)

定位球成为了足球比赛中常用的破门和传球手段 , 弧线球越来越显示了它的重要性 。 弧线球在足球比赛中应用愈加广泛 , 而且作用越来越重要 。
弧线球射门动作是脚内侧触球 , 将球从底部发力往上带起 。
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射门触球位置有讲究!大脚趾的末端区域发力 , 同时射门的时候要固定好脚踝以方便发力!
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以45°斜向助跑 , 射门脚运动轨迹也是从下到上斜向内侧摆动 。 支撑脚脚掌向助跑方向站立 , 摆动支撑脚侧手臂调节重心 。
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如较生疏 , 可对射门动作进行模拟练习 , 熟悉脚内侧斜向上搓的动作 。 这里要记住一点 , 击球后射门要跟顺着球的方向跟随动作 , 大腿带动小腿上抬 。
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左右脚应该同时进行训练 , 要相信左右开弓对你的提升可不是一点点 。
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完美的弧线球,原来可以这样分解(动图演示)】技术要点
1.45°斜向助跑 , 挥臂;
2.锁紧脚踝 , 脚内侧触球;
3.脚内侧从下到上 , 斜向内侧搓球;
4.触球后 , 跟随足球动作 。
完美的弧线球,原来可以这样分解(动图演示)
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想踢出迷人的弧线 ,
一定需要力量技巧的结合和长时间的磨练!


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