运动|NBA球员被换下场后会马上披上外套，是他们怕冷，还是怕感冒？运动-四川龙网

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NBA作为世界上最大的职业联赛之一，他的重视程度显而易见，每一位NBA球员乃至教练都会成为媒体和球迷重视的焦点。相信细心的球迷都不难发现， NBA球员在从场上被替换下场后，在替补席上的球员都会换上外套，还得披上毛巾，那这又是为什么呢？

我们首先说下NBA球馆的温度，作为世界上最好的联赛，NBA对球馆的温度也有相应的规定，据报道，在夏季的比赛中，NBA要求球场内的温度要控制在24℃-27℃ ，而冬季的温度必须保持在23℃到24℃之间，这一点也将通过温度控制系统确保给球员和球迷提供最好的温度。然后我们具体说下其中缘由。

或许咱们会觉得， 25°C左右在夏天里是十分舒服的，可是忽略了一个问题。当你在剧烈运动后被凉风一吹，尽管球馆内并没有什么风，这样的温度对刚出汗的身体来说是微凉的，汗水蒸发带走的热量是有可能感冒的。

过多的热能损失会影响球员上场的感觉和体力。众所周知，篮球是一项激烈的运动，在球场上激烈的比赛可以使身体快速发热，而这种高热会使水分蒸发，这样的蒸发一方面带走球员体内的热量，另一方面带走一部分水分，球员下场休息时，热量会因水分蒸发而消失，这时候就需要穿上外套来保持热量，不然热量的流失会造成球员重新上场的时候手感不佳。

运动员在球场上总是处于非常兴奋的状态，因为总是一直高速移动，导致体力消耗过多，体温就会随之升高，而为了避免出现球员脱水的情况，球馆空调的温度一直都会是恒温，需与运动中所产生的热能相抵销，是比赛场上的温度，而不是休息时的温度，为了保持长时间的良好的竞技状态，球员就需要在休息的时候穿上外套，维持比赛的兴奋状态和体温，避免让身体因为扩张的毛孔吸收过多的冷气，防止肌肉僵硬而受伤。

球员们在场上打球时，身体由于高强度的运动是“高温发烫”的，他们很热，乃至汗流浃背，可是一旦他们替换下场，体温骤降，会让他们的肌肉、皮肤收缩，对身体是有损伤的，更重要的是，这会让他的身体“冷静下来” ，不振奋，他们还要做好随时再上场的准备，他们要身体保持在一个振奋、舒适的状况下，这时就需求衣物或许毛巾来保暖，以此来确保身体的状况！不仅仅有保温也会有降温，在膝盖和自己的脚踝敷上冰袋，这也是下降关节伤病和缓解痛苦的治疗。这个方法经常在詹姆斯的身上看见，这也是詹姆斯可以在NBA打这么多年的一个原因。

这些情况都来自球员良好的自我保护意识。所以我们大家平时要注意保暖，特别是我们在剧烈运动流汗过后，那个时候千万不要脱掉身上的衣服或者外套。否则很容易感冒。

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