拯救婚姻:怎样修复夫妻关系?


拯救婚姻:怎样修复夫妻关系?

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站在离婚边缘的女性要如何拯救婚姻,又要怎么做才能修复濒临破裂的夫妻关系?如果夫妻间关系不好,我想大家可以试试以下这些修复夫妻关系的方法:
(怎样修复夫妻关系?)

1、暂时别离法
小别胜新婚,大多数夫妻都有过这样的心态体验,平日则朝夕相处,一旦分离,朝思暮想 。其中原因很简单,分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件 。再有,人们普遍都具有这样的心态,那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能,愉快的事情会渐渐地突显 。所以对那些处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法,好让夫妻的美好感情在短暂别离中重新被唤醒 。
2、约定除了吵架之外的解决方式
很多夫妻总是以吵架的方式来解决问题,但其实除了吵架,我们还可以有很多种方式来解决分歧 。不妨告诉你的另一半:“下次如果我要发脾气了,你要提醒我,你要问我我到底希望你替我做什么,我就知道我应该具体告诉你我的期望是什么 。”如果夫妻共同改进,那家庭关系会更加和谐 。(夫妻情感维系方法)
3、肯定对方的长处
告诉你的配偶你要先说出对方的优点,感激他所做的一些事情,你要先赞美感谢对方,我们每个人都希望得到肯定和赞美 。接下来他才愿意接受你所说的下面的话,“因为你怎么样,所以才会害得我这样”,这样的话不要说,因为一旦开启抱怨模式,接下来他就会把耳朵和心关起来,说再多的话都听不进去,这样就没有办法修复彼此之间的关系 。
4、对婚姻约法三章
有一对夫妻常为一些小事争吵,后来丈夫提出希望订立如下公约:1.夫妻之间凡事要互相忍耐;2.如果意见不同想要大声说话时,互相先离开一会儿;3.夫妻要彼此以诚相待;4·夫妻彼此向对方表达爱;5.如果一方不快乐,另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;6.每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事,并一起计划明天的事 。果然,他们这样做了之后,夫妻的生活变得比以前和谐多了 。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说,爱情公约的制约作用更加明显 。
5、说出你内心的期许
家庭中最忌讳猜心游戏,没有哪一个人可以完全了解另一个人的需要 。不妨具体地告诉他说我希望以后不要再为这点小事吵架了,你要具体地告诉他你要恢复你们之间的关系 。吵架一般双方都有责任,你要愿意为你做错的部分道歉,即使是对方的错,为了改善彼此间的关系,你要先为自己的态度或者是行动或者是反应向对方道歉,不要把责任推给对方,这样就达不到修复关系的目的 。你可以让对方知道,我下次可以改进的事,我要具体地告诉你我的期望,不要一下子就发脾气 。
6、不要指控谴责对方
在婚姻生活中,夫妻相处态度很重要!比如夫妻间谈话的时候,尽量不要用不好的语气去指责对方,因为你怎么样,我才会这样生气,因为你怎么样,我才会不跟你说话 。你要尽量运用尊重不指控的语气,把你的心声和你的感受表达出来,能像好朋友那样交流 。
7、让对方知道你的爱和感谢
爱,要表达出来,哪怕你们之间已经有裂痕,但也要感谢对方给你的时间:谢谢你愿意倾听我的声音,考虑我的请求,而且也愿意恢复我们之间的关系做出努力 。谢谢你愿意来跟我来分享你的心声,我愿意考虑和接受你的请求,以后我们不要再吵架也不要再冷战了,这样彼此之间才有修复的可能 。(挽回爱情的方法)


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