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面对老公出轨 , 女人第一反应往往是怒不可遏的 , 接着陷入自我否定的悲伤中 。心态学家认为 , 老公出轨说明了他对婚姻不满足 , 如果处理不好 , 会严重影响夫妻感情 。那么 , 处理婚外情需要注意哪些禁忌呢?(挽回老公攻略)
第一、不要明明发现了还假装不知道 , 以为他会主动回来 , 或以为他“玩腻”了就会回来 。
这是大错特错的想法 。在一段感情的初期 , 人们往往不会立刻就有很深厚的感情 , 如果此时东窗事发 , 他往往不敢孤注一掷地决定离婚而与外遇对象在一起 , 因为他并不能肯定对方是否能让他幸福 , 因而更多选择回归家庭 。可是一旦他们相处得时间久了 , 感情越来越深 , 那时候让他离开的难度就会加大 , 很可能他就会泥足深陷 , 主动提出离婚了 。
第二、不要不分青红皂白地立刻就要离婚 , 而是先去看看到底是怎么了 。
也许他的外遇让你觉得很伤害自尊 , 让你感到自己整个人被否定 , 这是很不好的感觉 。但你依然要保持冷静 , 尝试找到导致他外遇的根本原因 , 然后扪心自问:现在他已经用行动为自己做出了选择 , 你的选择是什么?依然爱他?挽回?还是决定放弃?冷静地想一想你的真实想法 , 这对你非常重要 , 因为后面处理这件事时的立场和态度都取决于此 。
第三、不要将事情扩大化 , 尽量缩小知情人的范围 。
即便你的决定是离婚 , 也不要将他外遇的事情弄得人尽皆知 , 一方面是为了保护你自己的感觉——周围的人越多干扰你 , 就越容易使你陷入痛苦 。如果你还想要挽回这段婚姻 , 那么就更加不要让太多人知道(尤其是父母、亲戚朋友) , 这是为了给你的伴侣留好回来的后门 。否则将来他即便是选择回来 , 你们的关系也将因为受到人们的关注而比较难修复 。
(挽回出轨老公:处理婚外情需要注意7个禁忌)
第四、虽然你很痛苦 , 很愤怒 , 那也不要任由情绪无序地发泄 。
要知道 , 即便你们已经有了孩子 , 且共同生活多年 , 不可否认的是此时外遇对象对他来说比你的分量要重(这时不需要自欺欺人) 。如果你一味地任由自己的情绪无序地发泄 , 他看着你失控的样子 , 再对比温柔体贴的情人 , 心就会更加偏向情人 , 认为自己的选择非常正确 。
此时不是发泄情绪的时候 , 除非你决定要离婚 , 或者他已经决定离开情人回到你身边 , 并同意与你一起努力修复关系 , 到那时你才能偶尔将自己的坏情绪仍给他 , 让他为自己的行为负责任 。
要发泄情绪 , 还是找心态咨询师、你的朋友或者你独自一人自我发泄 , 总之你的伴侣并不是最合适的对象 。
第五、不要在不合适的时机 , 在没有做充分准备的情况下要求和伴侣谈谈 。
和有外遇的伴侣挑明态度的时间、地点和时机都非常重要 。能制造专门的机会和事件 , 只有他和你单独在场时比较合适 , 如果有孩子 , 切记要把孩子托付给老人或保姆 , 这个非常重要 。否则你们可能会由于害怕当着第三个人的面争吵 , 而无法把这件事情说得太开 。
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