什么是胶制排球运动 _排球注意-「四川龙网」

什么是胶制排球运动入库时间为2021-04-10 19:59:41、推荐关键词有：排球注意

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气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。最早在1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上比赛。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为"气排球" 。
气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动，气排球运动的特点
1.球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。
2.球体大，圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
3.球网低，男高2.10米，女高1.90米。打球时可减少跳跃，运动安全。
4.场地小，全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。
5.运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
6.集体性极强，必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。
7.规则宽，人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
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