吸烟对人体非常有害，尤其是对肺和喉咙 。一旦出现喉咙干燥的症状，建议患者及时服用消炎，清热解毒的药物以缓解症状，并在此期间多喝水，并适当喝些清火茶，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可起到缓解咳嗽和润肺的作用，使食物保持清淡，并尽可能少吸烟和饮酒，在吸烟以后一定要及时的补充水分 。不能吃辛辣的食物，否则会加重咽喉干燥的症状 。
抽烟嗓子不舒服喝什么1、可以喝一些罗汉果茶，用适量的清水煮开，然后再将罗汉果去除，经常喝具有止咳的功效 。罗汉果具有润肺生津的功效，可以增强肺部的抗病能力 。
2、也可以喝一些银耳冰糖汤，具有滋阴降火的功效，改善患者咳嗽痰多的症状，适合抽烟的患者 。
3、也可以喝一些蜂蜜柚子茶，具有生津止渴的功效，可以缓解慢性支气管炎，对于慢性咽炎的症状也具有很好的改善作用 。
4、胖大海3g、金银花3g、枇杷叶3g、甘草3g、陈皮3g，全部材料放入杯中，泡5分钟即可饮用，坚持喝一段时间，即有改善 。功效：润肺止咳，清肺热，利咽喉 。
抽烟多了嗓子不好怎么办出现抽烟多了嗓子难受的情况，建议暂时就不要再吸烟，多喝一些温开水来润喉，然后自己先观察一段时间 。如果症状没有改善或者加重的话，则需要及早到正规的医院做个喉镜检查，找出病因，在医生的指导下进行针对性治疗 。期间，饮食清淡为主，不要吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜水果 。平时注意口腔的清洁卫生，减少细菌的感染 。

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