吃穿住行 这些都的注意:一.冬天天气寒冷,室外运动少,要少吃点,但要注意保持营养 。二.穿的要保暖,但是不要穿的太多而笨重 。三.注意室内温度,不要过高或过低,以防激起病变 。四.出门在外要注意车辆,天冷导致车内外温度差,使车内前挡风玻璃容易结霜或有雾气,而看不清路况,会导致车祸的发生 。
要注意保暖,防止冷着 。要多运动,保持身体的新陈代谢 。冬天不应吃太多特别是油腻的食物,防止发胖 。多多的锻炼,早起早睡
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