健美解惑10题( 二 )


你不需要做很多练习、做很多组,做很多次 。而应找出最适合你的数量和强度,坚持住!



以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: