改善肠胃 有几个食疗验方( 二 )


1、糙米与松子洗干净 , 泡在1500毫升的滚水里30分钟 。
2、将泡软的糙米、松子与水一起倒入果浆机里打成米浆 。
3、将生米浆用水蒸熟 。
4、吃的时候 , 再加蜜10毫升调匀 , 即可 。


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