酒后运动最伤身
酒后运动会危害人体健康 。
文章插图
1、喝酒后大脑皮质会出现短暂的兴奋 ， 然后便快速转入较长时间的抑制 。如果在这种情况下运动 ， 大脑皮质就要强作努力 ， 结果有损大脑功能 。
2、酒精有抑制心肌收缩力的作用 ， 使每次心跳时心脏泵出的血液量减少 ， 如果这时再进行运动 ， 心脏负担就会格外沉重 ， 损害心脏 。
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