治疗腰椎病的方法有哪些呢

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腰椎病，已经变成一种职业病，现在的工作压力越来越大了，再加上电子产品的出现。会给我们的生活带来一定的压力，长期的久坐，就会导致腰椎变形，从而导致非常严重的腰椎病，很多的患者，会受到外界环境影响，阴天下雨，腰就会疼痛，那么下面我们就来了解一下治疗腰椎病的方法有哪些呢？
1)、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2)、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3)、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4)、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
我们在平时不仅要注意保护好自己的颈部不要受凉，同时也要注意不要经常保持颈部不动，我们要适当的按摩和捶打自己的颈部，让自己的颈部处于放松的状态。
以上就是治疗腰椎病的方法。除了药物治疗，以及中医的按摩，理疗等多种方法之外，还应该关注自己的日常行为习惯，长时间的久坐之后，就需要适当的休息或者是适当的锻炼一下自己的身体，多做运动可以提高自身的免疫力，对自己的身体有很大的好处。

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