奇异果
奇异果热量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对于夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 饮食减肥吃番茄要注意四小点
- 多吃番茄有助于快速瘦小腹
- 牙齿松动但不痛怎么回事
- 多吃番茄可以防晒
- 吃鸡蛋长肌肉但不宜过多
- 白衣服上沾了番茄酱用什么能洗掉
- 小番茄怎么保存时间长一点 怎么延长小番茄保存时间
- 老虎怕水吗
- 春季健身虽好 注意高发病
- 番茄大战是哪个国家的节日