脑中风成头号健康杀手 _脑中风-四川龙网

调查显示，60万例死因报告中，脑中风致死的比重最大，占17.9％之多。
近日，中国协和医科大学绘制完成的中国人群死亡规律图显示，脑中风正在成为城市居民的健康杀手。在60万例死因报告中，因脑中风而死亡的人数所占的比重最大，占17.9％之多，并且每年以5％的幅度上升。

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专家指出，脑中风应引起大家的重视。平时治疗易引起中风的慢性疾病，控制病情发展，改变不良生活习惯，可明显降低中风发生几率。而当中风发作时采取一定措施，则可大大降低中风患者的生命危险。
许多人可能会觉得脑中风离自己还很远，实际上，脑中风隐藏于各种慢性疾病中，随时都可能发生。尤其现在的白领们社交活动多，生活压力大，饮食不规律，忽略了身体保健，脑中风的隐患较大。
专家指出，脑中风是一种脑部血管受到侵害，脑的血液循环发生障碍而导致的疾病。平时我们说的脑出血和脑梗塞都属于中风。它往往发生的很突然，但是发作之前会出现一些预兆。这些症状都是由于脑部缺血或出血引起的。
中风先兆早知道
一旦出现下面这些症状后，每一分钟都变得性命攸关，你需要立即与医生取得联系诊治。
●面部或四肢突然感到麻木。
●突然发生嘴歪、流口水。
●突然出现说话困难。
●突然感到眩晕，或短暂的意识不清或嗜睡。
●出现剧烈头痛。头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐。
中风急救争分夺秒
病人中风后，一旦发生并发症，往往成为致死的直接原因。对病人家属来说，首先不要慌张，立即与医生联系。此外应做好以下事项，这样能将病人的生命危险降至最低。
在医生未到之前，一定要让患者躺在原处不动，以保持患者在安静状态。因为此时病人体位的改变可能促使病情迅速恶化，“以静制动”是此时的最明智的选择。
如果病人昏迷，帮其松开上衣纽扣和腰带，有假牙的话也应摘出，并将患者头侧向一边，这样可以保持呼吸道通畅，呕吐物不易被吸入到气管里。
如果患者没有意识不清的情况，则常常会不安和兴奋，这时需要你在一旁安慰患者，并让他身心保持安静。
医生到来后，一切要遵照医生的指示。在移动患者时，要尽量平稳运送，不要使患者的头部前屈。
规律生活远离“杀手”
中风发生后很难完全治愈，往往会留下偏瘫、面瘫等后遗症，因此预防中风发作非常重要。
患高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、冠心病、颈椎病等慢性疾病之一的人，则容易发生中风。一般来说，老年人发病率比较高。但医生也提醒中年人，如果存在这些慢性疾病或不良生活习惯，同样应当引起重视，以免留下发生中风的隐患。
预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
现在正处于秋夏之交，气候的变换也容易引发脑中风，尤其是老年人，应当注意早晚添衣保暖。常梳头也能对脑中风起到很好的预防作用。
另外，吸烟与饮酒，精神压力过大，生活不规律等都是脑中风发病的危险因素，老年人以及平时工作繁忙的中年人应引起注意。

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