健身与花钱关系不大 _健身-四川龙网

一位发了福的朋友在朋友们嘲笑他胖的时候自嘲：有钱吃饭，没钱健身———我是穷人。

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这话听起来似乎有些道理，但也令人费解：健身需要很多钱吗？
一位参加健身运动一年有余的朋友透露：一张健身月卡近千元，一套专业健身服近千元，再来一双好跑鞋还要近千元……
而且，还有人说：21世纪的身体不用长跑来维持健康，不用跳绳来保持健壮，更不会冒傻气地交待给天桥把式般的俯卧撑和拿大顶———要的是私人空间，要干净地发汗，要舍宾，要瑜珈，要bodypump ，当然，还要一点点的hip—hop麻醉神经……
如此说来，健身真的是一件很奢侈的事情，对于大多数人来说，有钱吃饭没钱健身不是唬人的话———真的假的？
据160信息台提供的信息说，广州市区在160登记的大大小小的健身中心就有一百余家，多集中于天河区和荔湾区， “没有登记的可能也不止这个数。”一位业内人士估计说。而且， “下了班去跳操”已经成为许多广州白领的生活方式，这俨然比“蒲吧”、“蹦迪”、“洗脚丫”更加与时俱增进。
与在公园里跑步或是在家做俯卧撑相比，健身中心的魅力显然要大得多。首先，像天河北的“力美健健身中心”、体育中心的“中体时尚健身会”这样具有一定规模的健身场所都设有体能检测室，从身体柔韧度、协调性到血压、心频、脂肪含量等统统帮你检测清楚，而你的最近身体状况、饮食和时间安排将被一一输入电脑，然后，专家会开出一份最具个性化的运动处方以及饮食建议、作息安排供你参考。
其次，专业的私人教练也是各个健身中心的“杀手锏” ， “力美健”的芭蕾老师考有澳洲国际私人执教许可证，而“中体”的私教多数为全国健美锦标赛的获奖选手，私教在健身的过程当中会随时为你调整运动计划。
再次，健身中心环境魅力更大，因为中心里不仅有公园及家里所没有的健身器械，而且还有极具动感的音乐，勤奋挥汗的同族，在这样的环境中，想偷懒都是一件困难的事情。
这也许就是健身中心虽然花销不菲，但人却越聚越多的原因吧。
名牌健身衣一套逾千元
“健身”需要多少钱？
到健身中心“健身”究竟需要多少钱？采访人员调查了广州市区数家健身中心，发现由于档次不同消费也会不同。
比如，体育中心游泳馆东座的“中体时尚健身会” ，在购vip资格（2200元/5年）基础上，月卡199元；如没有vip资格则月卡500元，年卡3180元。如果一次性缴纳现金15000元可获钻石卡（永久使用）。其中有各种器械、有氧课、桑拿洗浴及私人教练等。
天河北路体育中心北门对街的“力美健康体中心”：月卡580元。
体育东路名雅苑的“芙蓉坊舍宾俱乐部”：月卡380元。
体育中心“健力宝健美乐园”：月卡400元。
中山2路烈士陵园内“东方乐园”：月卡260元，季卡550元（有健身课，无器械）。
还有一些小区会所的健身房，会员消费每次在20-40元不等，比如祈福新？会所的健身房，会员在缴年费400元的基础上，每次消费20元。（仅限器械）……

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