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酒对我们来说并不陌生,在平常的聚会和工作的应酬中,我们总离不开酒的助兴 。但是对于一些酒量不行的人来说,这种场合是非常受罪的 。很多人都尝试过醉酒的感觉,最明白那是怎样的痛苦,在我们身边经常会有因为喝醉住进医院的 。我们一定要多了解一些醉酒后的应对措施,那么快速解酒后头痛怎么办呢?
按摩头部缓解头痛:
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法 。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
其他方法:
1、由于酒精会使体内的细胞脱水,故在睡前应补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,并加速酒精排出体外 。
2、在疼痛的头上放上冰袋,或以冷水浸脚,将头部血液带引至足部,均是治疗酒后头痛的良方 。
3、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上,或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等,可有效纾缓宿醉时的头痛,但记住这些精华油是有毒的,不能内服 。
4、消除酒气:柚子 。柚肉蘸白糖,对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助 。
5、酒后面部发红:芹菜汁 。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精,治疗酒后胃肠不适、面部发红 。
6、缓解酒后烦躁:酸奶 。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效 。
7,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛 。
酒其实是有利有弊的,少喝则是对身体有保健作用 。但是喝多了有时是会使我们丧失性命的 。所以尽管我们有时候不可避免的要参加一些聚会,要喝一些酒 。但是我们一定要注意喝酒的方法,尽量使醉酒后的伤害降到最低 。小编介绍的解酒后头痛该怎么办大家要牢记哦 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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