澳大利亚一位著名的大夫建议称，保持健康最好的一个途径便是抠自己的鼻垢，然后将其吃下去 。

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这位来自因斯布鲁克的肺科专家成，那些喜欢用手指头抠自己鼻子的人通常都比较健康，活得也更加开心些，甚至也很可能更好地调节自己的身体 。
这位专家提出了一个叫人想一想都觉得恶心的建议 。他声称，全社会都应该采取一种新的抠鼻垢的习惯，而且要鼓励儿童将鼻垢吃下去 。他说，用手指头抠鼻子能够抠到一些用手帕根本够不着的地方，从而使得鼻孔更加干净 。而吃下那些抠出来的已经干结的鼻垢，对于人的免疫系统具有“非常明显的”增强作用 。
这位专家称，从医学的角度来说这非常有道理，而且是极自然不过的事情 。鼻子作为一个器官，它过滤了大量的细菌，而当这些细菌进入人的内脏以后，其作用跟药物并无两样 。现代医学一直都用一些非常复杂的方式来做同吃鼻垢具有同样效果的事情，那些抠鼻子并且吃下自己鼻垢的人却免费提升了自己免疫系统的能力 。
他还指出，儿童抠鼻子之后会更加快乐，而等到他们长大成人，由于外界的压力他们不再用手抠鼻子了，因为所有人都认为这样恶心，是一种反社会的行为 。
所有他强力建议，鼓励儿童们继续用手抠鼻子，并且将自己的鼻垢吃到肚子里 。他说，如果谁担心自己的邻居会因为自己抠鼻子而另眼相看，那么他完全可以在私下里专门做，总之只要他愿意享受这一“免费的好处” 。

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