穿高跟鞋瘦腿4诀窍：
文章插图
a.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置 。
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐 。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈 。
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