艾恐心理焦虑会出现哪些症状 15分钟消除恐艾心理

艾滋病是一种非常多人都害怕的疾病，虽然现在已经有人被治愈，但绝大多数人还是只能靠药物维持，很多人都有恐艾症，你知道恐艾症有哪些症状吗？患有恐艾症的人会严重影响自己的心理和身体，并且严重的还会影响自己身边的人，恐艾症如何脱恐也许能够帮助到你！
恐艾症的症状
(1)强迫
1.强迫思维：反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为。
2.强迫动作：反复检查身体，会表现出不停洗手，洗澡，清洗用过的东西或是小小的伤口等，对血液十分敏感，明知道这样的举动不对，但总控制不住自己。
(2)疑虑，恐惧
1.对偶然出现的一些与艾滋病的共同症状如皮疹，发烧，淋巴结肿大等具有强烈的不安感。
总是感觉自己的体温不正常、身体虚弱无力等等，把艾滋病的症状套在自己身上。
2.反复去做艾滋病抗体检测，对医生的判断或是检查的阴性结果持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出自己的病毒等等。或是心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久，新的疑虑再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。
3.怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者，每一个物品都可能带有艾滋病病毒，担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己，或是担心自己的会传染给家人。
4.严重的患者不仅仅是疑虑，常常会出现一些极端异常行为，如害怕到"危险"场合或公共场所，害怕与"可疑者"甚至任何人接触，怕伤口，怕血液，严重时整日不敢外出，不敢见人。
(3)抑郁
出现恐艾症的患者多数是在某些情况下偶然出现的一些可能感染感染艾滋病的行为如：不当性行为。出于对家庭责任感或是自身道德感的谴责，出现情绪低落，对外界丧失兴趣、不想说话、不想活动、吃不下、睡不着，常常悔恨责备自己，对前途悲观绝望，丧失信心。在压力下，非常容易出现一些疲乏无力、肌肉酸痛及腹泻等一些躯体症状。这也导致了患者更加的悲观。压力更大。恶性循环下更容易出现抑郁的症状。
(4)焦虑
想到或看到"艾滋病"这三个字及艾滋病的相关报道，甚至听到 "艾滋病"这个词时，会心慌气短，惊恐万分。经常提心吊胆，担心自己已感染或会被感染艾滋病;经常处于高警觉状态，如临大敌。同时也可能伴有各种躯体症状，如坐立不安，往复走动，唉声叹气等。
恐艾症怎么治疗
(1)轻者通过艾滋病知识的教育可以得到缓解。
(2)严重的需要结合针对于恐惧症，强迫症，疑病症的心理治疗。
(3)必要时，在引导治疗的同时，可以使用药物辅助治疗。

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