体验徒步登岛 _体验-四川龙网

进军营五年，我经历数次徒步拉练；来余姚工作，我徒步爬山摘过杨梅；而有幸去淳安千岛湖旅游了一次，我对徒步登岛有了不同以往的体验。

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千岛湖，不愧为“天下第一秀水”，有对联为证：“水晶宫里浸乾坤，碧玉盘中嵌翡翠。”当游艇缓缓停靠在梅峰岛时，导游给我们提供了三条登岛建议，一是缆车，二是坐轿，三是徒步，她一再强调：“如果徒步登岛的话，除了几十层楼梯高的石阶，两边没有任何风景可赏。”不管她出于什么好心，还是有其他的商业目的，我和几个同事想都没想，便徒步上了。
刚开始，感觉不错，速度蛮快的，也没和同事掉队，时间不长，二百多个石阶被我“拿下” 。随着石阶的绵延弯曲，越来越陡，我的脚步渐渐慢下来，一口接一口喘气，额头的汗珠一颗颗滑落，手一抹像抹了盐粒一般，眼睛也被汗水刺激得受不了，决定暂停休息一下。这时，正好一对年轻人坐轿从身边经过，只见轿夫结实黝黑的肌肉，在阳光照耀下凹凸分明，如此强健的体魄，让人羡慕，令人妒忌，他们一前一后，步履轻盈，一点也看不出他们有丝毫的疲劳。低下头，摸摸自己隆起的肚子，这是典型的缺少锻炼所致，虽然工作之余，不忘去社区活动场所运动运动，但耐力不够，方法不是太科学，健身效果不佳。
眼看几个同事没影了，我赶紧前行。愈往上，人愈累，呼吸都有点跟不上了，两腿好像也不听使唤，说实话，我有点想打“退堂鼓” 。回头之际，我发现了一位头发花白的老先生，至少六十开外，戴着一幅眼镜，手中握着一瓶矿泉水，步伐不紧不慢，身边没有任何人陪伴，他一不抢速度，二不争先后，登上岛顶就是他的目标。想想自己，曾经还是一名军人，一点挑战困难的勇气都没有，不论咋说年纪要比人家小30岁左右。猛然间，老人不服老的精神，一下子激励了我。真可谓：身体是做事的“本钱”，信心是做人的“支柱” 。
这不，信心有了，力量倍增。拉练的劲头上身了，我深吸一口气，活动一下腿，10、20、30、50、100……石阶好似明白了我的心思，快快给我“让路”，因为不“征服”它们我不会“罢休” 。十分钟过去，岛顶就在前方，观光亭人头攒动，相机、DV机留下游客一张张倩影。同事见到我，第一句话就问：“你终于上来了，我们以为你撤回游艇上了呢。”太阳帽边沿被汗水湿透了，短袖前面背面都被汗水染成了素描图画，我顾不上“整理”，赶紧挤进人群，放眼望去，岛拥着水，水抱着岛，大岛如山，小岛如船，顿时想起毛泽东的词：江山如此多娇，引无数英雄竞折腰……
徒步登岛，我体验了健身的乐趣，捡回了失落的信心，明白了“生命在于运动” 。值得一提的是，徒步运动简单、实用，老少咸宜，容易参与。时下，城市交通拥堵现象频繁，好多爱好健身的朋友都开始骑自行车上班，笔者建议路程不远的市民，完全可以徒步上班，既健身也环保，何乐而不为？

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