卧室采光不好有什么影响入库时间为2021-04-10 17:10:19、推荐关键词有:卧室安全知识,卧室采光,卧室采光效果
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阳光、空气和水,是生命的必要条件 。房间采光不好不仅影响居住品质,对我们的健康也是不利的,到底卧室采光不好有什么影响呢?跟着佰佰安全网一起来看下吧!
卧室的光线,无论从美学观点,还是从使用和卫生角度而言,都应以柔和养眼的灯光为主 。卧室的光线太强,容易使人脾气暴躁、易怒,引发肝火、郁积闷气;光线太暗,容易使人萎靡不振、产生忧郁的情绪 。
中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说,“采光好的房间,绝不仅仅是让人看清东西那么简单,它对心理和生理的影响都很大,特别是老人和孩子 。”张建平说 。儿童处于身体发育阶段,阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙,强壮骨骼;老人大多存在骨质流失的问题,多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症 。阳光对骨骼的好处,人工照明是替代不了的 。
另外,专家强调,采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的 。和一间能看到外面风景的房子相比,一间没有窗的房子,即使灯光再明亮,时间长了人也会觉得压抑,因为缺少了与外界的交流 。在冬季,阳光照射本来就少,如果在采光差的房间呆久了,人还容易患上季节性抑郁症,其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致情绪与精神状态的紊乱 。卧室采光不好还会影响睡眠质量 。如果你家中房子采光不好,就会影响自己的情绪变化,甚至会损伤心理健康 。所以说,房子采光还是很重要的事 。
要知道,一个人的生活环境,会他健康的影响是极大的 。所以说,为了我们的健康着想,打造健康家居至关重要 。所以对于卧室采光不好的一些朋友们来说,如何改善卧室采光是必须要知道的事情 。更多卧室安全小知识,尽在佰佰安全网 。
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